29-julio-2010
Desayuno
3 huevos estrellados
Comida
2 tamales
1 manzana con yogurt
Cena
1 atun
leche con chocolate
30-julio-2010
Ahora ya vi como le hare para poder bajar y estudiar, y es que ahora voy a ponerme unas horas para comer las comidas y si todavia no llega esa hora aunque tenga "hambre" no comere. Por que eso no es hambre real, hace rato andaba estudiando y me estaba dando hambre y luego me distraje y cuando no estaba estudiando ni hambre senti.
Desayuno
3 huevos se me olvido decir que iba a desayunar una manzana asi que la pase a la cena
Comida
1 atun
lechuga con vinagre
Cena
1 manzana
31-julio-2010
Desayuno
3 huevos
Comida
Sopa
Camarones con limon
Yogurt
Cena
Manzana
Yogurt - hoy queria desayunar manzana con yogurt pero no habia yogurt ¬¬
1-agosto-2010
Desayuno
1 manzana
yogurt
Comida
Huevo revuelto con atun
Yogurt (soy una tragona de yogures debian durarme 4 dias lol y solo me duraron 2)
Cena
Sopa del otro dia
2-agosto-2010
Desayuno
2 huevos
Comida
Mas sopa ò.ó acaso nunca se acaba?
1 atun
Cena
2 manzanas -me han encantado estas manzanas aunque esten caras!
3-agosto-2010
Odio salir por que acabo comiendo pura chatarra, lo bueno es que salgo poco xD
Desayuno
2 huevos
Comida
3 rebanadas de pizza
1 malteada
helado
Cena
galletas
leche
4-agosto-2010
Hoy no apunte todo lo que comi, por que luego ya habia comido un monton de cosas y ni me acorde bien de que eran .-. no se por que en los principios de mes de doy atracones ¬¬
jueves, 29 de julio de 2010
83
Si! ya estoy en 83, es genial xD
ahora me pondre de premio que si llego a los 80 para el jueves 12 de agosto ire a la tnt
y tambien cuando llegue a los 80 me voy a ir a comprar ropa, por que ya me queda grande la talla 38 y el otro dia fui a probarme unos pantalones y ya me queda la 36, aunque un tanto apretada, pero igual asi me quedaban estos pantalones al principio y ahora me siento y se me bajan xD
Esta semana voy a ver que tal me va desayunando fruta, ire a comprar manzanas mas tarde, aunque hoy desayunare huevos como siempre por que me levante temprano y ya tengo hambre
ahora me pondre de premio que si llego a los 80 para el jueves 12 de agosto ire a la tnt
y tambien cuando llegue a los 80 me voy a ir a comprar ropa, por que ya me queda grande la talla 38 y el otro dia fui a probarme unos pantalones y ya me queda la 36, aunque un tanto apretada, pero igual asi me quedaban estos pantalones al principio y ahora me siento y se me bajan xD
Esta semana voy a ver que tal me va desayunando fruta, ire a comprar manzanas mas tarde, aunque hoy desayunare huevos como siempre por que me levante temprano y ya tengo hambre
lunes, 26 de julio de 2010
Odio, odio, odio este tipo de examenes
Ya me di cuenta que cada vez que estoy cerca de hacer un examen me entra una ansiedad horrible y me pongo a comer mucho y cosas que no deberia.
Pero es que siempre he odiado este tipo de examenes >.<
Primero estaba en una preparatoria normal, pero era una de las que es dificil entrar y te exigian demasiado, incluso varios reprobaban y mas si te tocaban los maestros resentidos con su trabajo que te presumian de su carrera y como terminaron de maestros no te enseñaban bien y luego sus examenes eran mucho mas dificiles que lo que te explicaban.
Y a mi no me gusta el tener que andarme esforzando mucho, asi que me harte de ese lugar el primer año. En el cual reprobe 4 materias, pero pase en extraordinarios dos, asi que si pude pasar de año y como vi que todos reprobaban, no me preocupe tanto y crei que luego los pasaria.
Y ya desde el primer año me queria salir pero no me sacaron de esa escuela ¬¬.
Segui el segundo año y tambien reprobe mas materias y segui sin poder pasar las del primer año, asi que tuve que repetir el año, el cual como eran pocas materias me dio flojera andar entrando a las clases y crei que podria pasarlas en extraordinarios. Y ya aqui no pase otra vez, y como solo te dejan repetir dos veces ya tendria solo que esperarme otro año, pero sin ir a clases para hacer los extraordinarios y ver si conseguia pasar algunas materias para poder pasar de año.
Asi que aqui ya me harte y me dije a la mierda, yo no voy a seguir de idiota aqui y me sali de ahi. Pero ya no sabia si podia entrar a una prepa normal y me pase a la abierta en donde me valieron unas materias de ahi.
Lo malo es que aunque no estan tan dificiles los examenes, por que los que he hecho los he pasado solo estudiando una semana antes, son de los de rellenar los circulos y esos se parecen demasiado a los extraordinarios asi que me traumo y me dan nervios, ademas de que valen toda la calificacion.
Ahora ya solo quiero acabar esto y no tener que pensar nunca mas en un odioso examen.
Pero es que siempre he odiado este tipo de examenes >.<
Primero estaba en una preparatoria normal, pero era una de las que es dificil entrar y te exigian demasiado, incluso varios reprobaban y mas si te tocaban los maestros resentidos con su trabajo que te presumian de su carrera y como terminaron de maestros no te enseñaban bien y luego sus examenes eran mucho mas dificiles que lo que te explicaban.
Y a mi no me gusta el tener que andarme esforzando mucho, asi que me harte de ese lugar el primer año. En el cual reprobe 4 materias, pero pase en extraordinarios dos, asi que si pude pasar de año y como vi que todos reprobaban, no me preocupe tanto y crei que luego los pasaria.
Y ya desde el primer año me queria salir pero no me sacaron de esa escuela ¬¬.
Segui el segundo año y tambien reprobe mas materias y segui sin poder pasar las del primer año, asi que tuve que repetir el año, el cual como eran pocas materias me dio flojera andar entrando a las clases y crei que podria pasarlas en extraordinarios. Y ya aqui no pase otra vez, y como solo te dejan repetir dos veces ya tendria solo que esperarme otro año, pero sin ir a clases para hacer los extraordinarios y ver si conseguia pasar algunas materias para poder pasar de año.
Asi que aqui ya me harte y me dije a la mierda, yo no voy a seguir de idiota aqui y me sali de ahi. Pero ya no sabia si podia entrar a una prepa normal y me pase a la abierta en donde me valieron unas materias de ahi.
Lo malo es que aunque no estan tan dificiles los examenes, por que los que he hecho los he pasado solo estudiando una semana antes, son de los de rellenar los circulos y esos se parecen demasiado a los extraordinarios asi que me traumo y me dan nervios, ademas de que valen toda la calificacion.
Ahora ya solo quiero acabar esto y no tener que pensar nunca mas en un odioso examen.
jueves, 22 de julio de 2010
84
Esta semana ya estoy en 84
espero ya pronto estar en el 80 xD
Y ahora no se me ocurre que mas poner
espero ya pronto estar en el 80 xD
Y ahora no se me ocurre que mas poner
Semana 22-28 julio
22-julio-2010
Hoy anduve en la calle y llovio y no me pude resistir a comprarme una rebanada de pastel, por que ya era tarde y tenia hambre
Desayuno
2 huevos estrellados
Almuerzo
1 rebanada de pastel
Comida/cena
Atun de lata
un poco de sopa
23-julio-2010
Desayuno
3 huevos estrellados
Comida
lechuga con vinagre
atun
Cena
Ṕan
Leche con chocolate
24-julio-2010
Se que estos dias he andado comiendo cosas que no deberia comer, pero traia un dolor extraño que no se por que me dio y no queria andar pensando en que debo comer y que no. Lo bueno es que creo que ya se me quito
Desayuno
2 tamales
Comida
arroz
1 atun
Cena
2 huevos con mantequilla
25-julio-2010
Hoy he sacado mi comida de una lata xD
Desayuno
3 huevos
Comida
Sopa de verduras de lata
Atun
Cena
ciruelas
26-julio-2010
Hoy ya no aguante y me puse a comer cosas que no debia, Por que desde hace dias traia bastante ansiedad x.x
Desayuno
3 huevos
1 pan
Comida
2 tostadas
1 bistec
Helado
Cena
1 atun
leche con chocolate
27-julio-2010
Desayuno
6 mitades de durazno en almibar o lo que es lo mismo 3 duraznos xD
Comida
3 tostadas
Bistec
Atun, hoy comi mucha carne en la comida
Cena
3 huevos
28-julio-2010
Hoy fue mi dia de comer tostadas, practicamente andaba esperando que me tocara comer la siguiente vez para comer mas tostadas
Desayuno
3 huevos
2 tostadas
Comida
1 atun
2 tostadas
Cena
Otro atun
2 tostadas
Hoy anduve en la calle y llovio y no me pude resistir a comprarme una rebanada de pastel, por que ya era tarde y tenia hambre
Desayuno
2 huevos estrellados
Almuerzo
1 rebanada de pastel
Comida/cena
Atun de lata
un poco de sopa
23-julio-2010
Desayuno
3 huevos estrellados
Comida
lechuga con vinagre
atun
Cena
Ṕan
Leche con chocolate
24-julio-2010
Se que estos dias he andado comiendo cosas que no deberia comer, pero traia un dolor extraño que no se por que me dio y no queria andar pensando en que debo comer y que no. Lo bueno es que creo que ya se me quito
Desayuno
2 tamales
Comida
arroz
1 atun
Cena
2 huevos con mantequilla
25-julio-2010
Hoy he sacado mi comida de una lata xD
Desayuno
3 huevos
Comida
Sopa de verduras de lata
Atun
Cena
ciruelas
26-julio-2010
Hoy ya no aguante y me puse a comer cosas que no debia, Por que desde hace dias traia bastante ansiedad x.x
Desayuno
3 huevos
1 pan
Comida
2 tostadas
1 bistec
Helado
Cena
1 atun
leche con chocolate
27-julio-2010
Desayuno
6 mitades de durazno en almibar o lo que es lo mismo 3 duraznos xD
Comida
3 tostadas
Bistec
Atun, hoy comi mucha carne en la comida
Cena
3 huevos
28-julio-2010
Hoy fue mi dia de comer tostadas, practicamente andaba esperando que me tocara comer la siguiente vez para comer mas tostadas
Desayuno
3 huevos
2 tostadas
Comida
1 atun
2 tostadas
Cena
Otro atun
2 tostadas
jueves, 15 de julio de 2010
86!
Siiii! por fin estoy en el 86.
Que hubiera podido ser 85 pero esta vez hubo pastel, tamales y demas cosas engordantes en mi casa.
Y creo que exagero mucho xD por que solo fue una semana la que no baje y ya andaba exagerando. Aunque siempre he sido asi, el otro dia hasta me deprimi por no encontrar el tinte que queria y luego me dije wtf? me he deprimido por un tinte?
Por cierto hoy me trajeron un librero que habia pedido el lunes, crei que era mas chico, aunque asi esta mejor por que caben todos mis mangas y mas cosas, pero aunque caben solo pondre los mangas completos, los otros los seguire guardando en el otro mueble
Que hubiera podido ser 85 pero esta vez hubo pastel, tamales y demas cosas engordantes en mi casa.
Y creo que exagero mucho xD por que solo fue una semana la que no baje y ya andaba exagerando. Aunque siempre he sido asi, el otro dia hasta me deprimi por no encontrar el tinte que queria y luego me dije wtf? me he deprimido por un tinte?
Por cierto hoy me trajeron un librero que habia pedido el lunes, crei que era mas chico, aunque asi esta mejor por que caben todos mis mangas y mas cosas, pero aunque caben solo pondre los mangas completos, los otros los seguire guardando en el otro mueble
Semana 15-21 de julio
Creo que mejor volvere a andar escribiendo lo que como, por que al irlo apuntando me hace darme cuenta de que y cuanto ando comiendo.
15-julio-2010
Hoy me desperte como a las 2 asi que ya no hubo desayuno
Comida
3 huevos hervidos
arroz
Cena
1 lata de atun en agua
chabacanos (u-u ahora no estan ricos)
16-julio-2010
Otra vez me he vuelto a dormir noche -_- asi los dias no me duran nada x-x
Asi que otra vez no desayune, y ahorita traigo hambre xD pero igual no comere mas o si no me dormire aun mas tarde
Comida
bistec con cebolla (esta vez me lo hice yo y fue sin grasa)
brocoli
Cena
chabacanos y ciruelas
+ 30 minutos ejercicio
17-julio-2010
Comida
2 huevos con nopales
Cena
1 lata de atun
ciruelas
+30 minutos de ejercicio
18-julio-2010
Hoy por fin me pude levantar temprano xD asi que en un rato ya me voy a dormir o si no vuelvo a estar como antes
Desayuno
3 huevos estrellados
Comida
Sopa
Brocoli
Cena
1 lata de atun
19-julio-2010
Desayuno
2 huevos estrellados
Comida
Pure de papa
Muchos chabacanos (me volvi a comprar, y esta vez realmente estaban ricos ^w^)
Cena
2 quesadillas
20-julio-2010
Desayuno
2 huevos
Comida
Papas fritas ...se que no debo comerlas pero no me las quisieron hacer en pure por que se gasta mucho el gas ¬¬ y yo queria papas
Cena
2 quesadillas otra vez xD
21-julio-2010
Desayuno
2 huevos
Comida
sopa
chabacanos
Cena
mas chabacanos xD
15-julio-2010
Hoy me desperte como a las 2 asi que ya no hubo desayuno
Comida
3 huevos hervidos
arroz
Cena
1 lata de atun en agua
chabacanos (u-u ahora no estan ricos)
16-julio-2010
Otra vez me he vuelto a dormir noche -_- asi los dias no me duran nada x-x
Asi que otra vez no desayune, y ahorita traigo hambre xD pero igual no comere mas o si no me dormire aun mas tarde
Comida
bistec con cebolla (esta vez me lo hice yo y fue sin grasa)
brocoli
Cena
chabacanos y ciruelas
+ 30 minutos ejercicio
17-julio-2010
Comida
2 huevos con nopales
Cena
1 lata de atun
ciruelas
+30 minutos de ejercicio
18-julio-2010
Hoy por fin me pude levantar temprano xD asi que en un rato ya me voy a dormir o si no vuelvo a estar como antes
Desayuno
3 huevos estrellados
Comida
Sopa
Brocoli
Cena
1 lata de atun
19-julio-2010
Desayuno
2 huevos estrellados
Comida
Pure de papa
Muchos chabacanos (me volvi a comprar, y esta vez realmente estaban ricos ^w^)
Cena
2 quesadillas
20-julio-2010
Desayuno
2 huevos
Comida
Papas fritas ...se que no debo comerlas pero no me las quisieron hacer en pure por que se gasta mucho el gas ¬¬ y yo queria papas
Cena
2 quesadillas otra vez xD
21-julio-2010
Desayuno
2 huevos
Comida
sopa
chabacanos
Cena
mas chabacanos xD
jueves, 8 de julio de 2010
87 ya no te quiero ver!
Esta semana me he vuelto a quedar en 87.
Por que desde el 1 que como sali me lo tome como un dia libre, hasta el sabado me la pase comiendo por montones.
Primero me dije por un dia no pasa nada, lo que habria estado bien si hubiera sido solo un dia, pero luego el viernes tambien segui comiendo mal y empeze a decir mañana lo dejo, ṕero claro el mañana se seguia recorriendo, hasta que el sabado en la noche ya pude pensar claramente y me dije mañana no, hoy empiezo y ya de ahi me puse a comer bien.
Ahora no me molesta el haberme quedado en 87 otra vez, por que prefiero eso, a que hubiera subido de peso.
Esta semana si lo hare bien y no me pasare con la comida
Por que desde el 1 que como sali me lo tome como un dia libre, hasta el sabado me la pase comiendo por montones.
Primero me dije por un dia no pasa nada, lo que habria estado bien si hubiera sido solo un dia, pero luego el viernes tambien segui comiendo mal y empeze a decir mañana lo dejo, ṕero claro el mañana se seguia recorriendo, hasta que el sabado en la noche ya pude pensar claramente y me dije mañana no, hoy empiezo y ya de ahi me puse a comer bien.
Ahora no me molesta el haberme quedado en 87 otra vez, por que prefiero eso, a que hubiera subido de peso.
Esta semana si lo hare bien y no me pasare con la comida
domingo, 4 de julio de 2010
El arroz
Desde que me puse a bajar de peso, no he comido casi arroz
Por que no tengo idea de cuantas calorias tiene ò.ó
Unos dicen que 100 y otros que 350, pero no entiendo por que en unas partes dicen que tiene mas y en otras menos
Me gustaria pensar que tiene 100 pero si no lo es estaria comiendo muchas calorias @.@, aunque yo no creo que tenga muchas, al menos como yo lo hago
Primero pongo una olla y le hecho una taza de arroz y espero a que se dore sin aceite.
Luego que ya esta dorado le pongo un litro de agua y un poco de sal
Despues hay que esperarse un rato hasta que ya no se vea el agua y listo
Y ese es mi arroz simple por que me da miedo el aceite
Por que no tengo idea de cuantas calorias tiene ò.ó
Unos dicen que 100 y otros que 350, pero no entiendo por que en unas partes dicen que tiene mas y en otras menos
Me gustaria pensar que tiene 100 pero si no lo es estaria comiendo muchas calorias @.@, aunque yo no creo que tenga muchas, al menos como yo lo hago
Primero pongo una olla y le hecho una taza de arroz y espero a que se dore sin aceite.
Luego que ya esta dorado le pongo un litro de agua y un poco de sal
Despues hay que esperarse un rato hasta que ya no se vea el agua y listo
Y ese es mi arroz simple por que me da miedo el aceite
jueves, 1 de julio de 2010
87
Si!, por fin he vuelto a bajar
Aunque los primeros dias de esta semana me estaba costando volver a comer bien -_-
Pero lo bueno es que ahora si he hecho 3 dias ejercicio, tambien esta semana hare ejercicio 3 dias
Y tambien hice los examenes que tenia que hacer y no senti que fueran muy dificiles, ahora el lunes ire por los resultados.
Veamos...que mas, hoy comi 2 rebanadas de pizza de las que no me arrepiento por que estaba super rica >w< la masa no era gruesa y el queso no era salado y la piña tambien estaba rica que esta vez ni se la quite
Aunque los primeros dias de esta semana me estaba costando volver a comer bien -_-
Pero lo bueno es que ahora si he hecho 3 dias ejercicio, tambien esta semana hare ejercicio 3 dias
Y tambien hice los examenes que tenia que hacer y no senti que fueran muy dificiles, ahora el lunes ire por los resultados.
Veamos...que mas, hoy comi 2 rebanadas de pizza de las que no me arrepiento por que estaba super rica >w< la masa no era gruesa y el queso no era salado y la piña tambien estaba rica que esta vez ni se la quite
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