Ayer domingo se me olvido apuntar lo que comi, pero hoy si me acorde asi que aqui esta lo que comi hoy:
31-mayo-2010
Desayuno
3 huevos estrellados (me encantan los huevos xD casi siempre desayuno 2 o 3)
Comida
6 nuggets de pollo
un plato grande de lechuga
1-junio-2010
Hoy tuve que salir asi que pase a un mcdonals pero lo bueno es que aunque sea no pedi una hamburguesa, y me resisti a las papas aunque me encantan T-T pero despues de ver cuantas calorias tienen aunque sean chicas mejor ya no me les acerco.
En momentos como este me alegro de practicamente no tener vida social xD asi no tengo que andar saliendo seguido a comer porquerias
Desayuno-Almuerzo
Mcflurry de oreo
Comida
2 quesadillas
Cena
Cereal con leche
2-junio-2010
Hoy por alguna razon me lleno pronto la sopa de papa, asi que tuve que esperarme mas tarde para comer la lechuga.
Desayuno
2 quesadillas
Comida
sopa de papa
Cena
lechuga
lunes, 31 de mayo de 2010
domingo, 30 de mayo de 2010
Primer mensaje y razon del blog
Me he hecho este nuevo blog por que he visto que varios se hacen un blog cuando van bajando de peso.
Aqui ire poniendo las cosas que como diario, ya que al saber que otras gentes lo sabran me esforzaré en comer como debo.
Los dias que me peso son los jueves y mis metas son de cada 10 kilos, por que asi puedo ver que la barrita se mueve y no me desespero xD.
Mido 1.60 y ahora peso 93 kilos y ya que nunca he sido delgada debido a la mala alimentacion que me dieron siempre en mi casa mi meta son los 70 y de ahi vere como cuanto mas me falta bajar.
Yo no sigo ninguna dieta en especifico, solo he dejado de comer comida chatarra y tampoco tomo ningun refresco.
Por lo general solo voy a comer dos o tres veces al dia, por que en realidad solo comia antes dos veces y el resto del dia me la pasaba comiendo chatarra. Y tambien por que he intentado hacer las 5 comidas diarias que las dietas recomiendan, pero eso solo me da mas hambre y acabo subiendo de peso.
Aqui ire poniendo las cosas que como diario, ya que al saber que otras gentes lo sabran me esforzaré en comer como debo.
Los dias que me peso son los jueves y mis metas son de cada 10 kilos, por que asi puedo ver que la barrita se mueve y no me desespero xD.
Mido 1.60 y ahora peso 93 kilos y ya que nunca he sido delgada debido a la mala alimentacion que me dieron siempre en mi casa mi meta son los 70 y de ahi vere como cuanto mas me falta bajar.
Yo no sigo ninguna dieta en especifico, solo he dejado de comer comida chatarra y tampoco tomo ningun refresco.
Por lo general solo voy a comer dos o tres veces al dia, por que en realidad solo comia antes dos veces y el resto del dia me la pasaba comiendo chatarra. Y tambien por que he intentado hacer las 5 comidas diarias que las dietas recomiendan, pero eso solo me da mas hambre y acabo subiendo de peso.
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